¿ PUEDO SALIR A HACER DEPORTE ACOMPAÑADO DE ALGUIEN ?
No, solo se puede hacer de manera individual.

¿ PUEDO SALIR A PASEAR ACOMPAÑADO DE ALGUIEN ?
Sí, se puede ir acompañado de una sola persona y que sea conviviente.
No obstante, aquellas personas que por necesidad tengan que salir acompañadas podrán hacerlo también con una persona empleada de hogar a cargo o persona cuidadora habitual.
Las personas mayores de 70 años podrán salir acompañadas de una persona conviviente de entre 14 y 70 años.

¿ CUALES SON LAS FRANJAS HORARIAS PARA PASEAR O HACER DEPORTE ?
La práctica de deporte individual y los paseos solo podrán llevarse a cabo entre las 6:00 horas y las 10:00 horas y entre las 20:00 horas y las 23:00 horas.
Aquellas personas que requieran salir acompañadas por motivos de necesidad y las personas mayores de 70 de años podrán practicar deporte individual y pasear entre las 10:00 horas y las 12:00 horas y entre las 19:00 horas y las 20:00 horas.

¿ ESTAS FRANJAS HORARIAS SON APLICABLES A LOS  MUNICIPIOS PEQUEÑOS ?
No, no serán de aplicación a aquellos municipios y entes de ámbito territorial inferior al municipio que administren núcleos de población separados con una población igual o inferior a 5.000 habitantes, en los que la práctica del deporte o del paseo se podrá llevar a cabo entre las 6:00 horas y las 23:00 horas.

¿ ESTE HORARIO ES APLICABLE A LOS MENORES DE CATORCE AÑOS ?
No. Los menores de catorce tienen un horario distinto. Pueden pasear entre las 12:00 horas y las 19:00 horas.
El tiempo máximo de paseo también es de una hora y la distancia no puede ser superior a un kilómetro con respecto al domicilio del menor.

¿ CUANTO TIEMPO PUEDO PASEAR ?
No más de una hora.

¿ CUANTO TIEMPO PUEDO ESTAR HACIENDO DEPORTE ?
Se puede estar haciendo deporte todo el tiempo que dure la franja horaria elegida.

¿ PUEDO PASEAR LEJOS DE MI DOMICILIO ?

No, los paseos se realizarán con una distancia no superior a un kilómetro con respecto al domicilio.

¿ PUEDO HACER DEPORTE LEJOS DE MI DOMICILIO ?
Sí,  no hay límite de distancia.

¿ PUEDO HACER DEPORTE FUERA DEL TERMINO MUNICIPAL ?

No. No se puede salir del término municipal de donde se reside.

¿ EN QUE LUGARES SE PODRA HACER DEPORTE O PASEAR ?

Se podrá circular por cualquier vía o espacio de uso público, incluidos los espacios naturales y zonas verdes autorizadas.
Ahora bien, no está permitido el acceso a instalaciones deportivas cerradas .

¿ PUEDO UTILIZAR VEHICULO MOTORIZADO O EL TRANSPORTE PUBLICO PARA DESPLAZARME AL LUGAR DONDE HARE DEPORTE ?
No, no se podrá hacer uso de vehículo motorizado o del transporte público para desplazarse a vías o espacios de uso público con el fin de practicar la actividad física.

¿ QUE MEDIDAS HAY QUE ADOPTAR PARA EVITAR EL CONTAGIO ?
1.- Deberá mantenerse una distancia interpersonal con terceros de al menos dos metros.
2. Se deben evitar los espacios concurridos, así como aquellos lugares donde puedan existir aglomeraciones.
3. En la medida de lo posible, la actividad física permitida por esta orden debe realizarse de manera continuada evitando paradas innecesarias en las vías o espacios de uso público.

Cuando en atención a las condiciones físicas de la persona que está realizando la actividad sea necesario hacer una parada en las vías o espacios de uso público, la misma se llevará a cabo por el tiempo estrictamente necesario.

¿ QUIENES NO PODRAN SALIR A HACER DEPORTE O PASEAR ?
Las personas que presenten síntomas o estén en aislamiento domiciliario debido a un diagnóstico por COVID-19, o que se encuentren en período de cuarentena domiciliaria por haber tenido contacto con alguna persona con síntomas o diagnosticado de COVID-19.
No podrán salir a pasear los residentes en centros socio sanitarios de mayores.